Ein Wegweiser zu neuen Erfahrungen Theorie des Fastens und praktische Anleitung zu einer eigenen Kur unter Einbeziehung der christlichen Fastentradition bis hin zu den spirituellen Möglichkeiten dieses Weges, ergänzt durch verschiedene Übungen, Exerzitien und Meditationen zur Begleitung einer eigenen Fastenzeit. Goldmann, 187 Seiten